Le OM, le son primordial

Définition du OM



 

OM ou AUM

"Au commencement était le Verbe"

Le AUM contient les trois formes d'énergie qui existent au niveau du cosmos et qui se manifestent dans le microcosme de notre corps subtil au travers des trois canaux :


 A Le désir
 Le canal gauche
 U La création
 Le canal droit
 M L'évolution Le canal central

Exemple d'utilisation en musicothérapie

La Omkar thérapie est une partie de la discipline appelée musicothérapie (en musique traditionnelle indienne). Cette thérapie permet une amélioration de la santé à travers la musique. En particulier grâce à la combinaison de notes spécifiques (ces combinaisons de notes s'appellent des Ragas), vous pouvez agir sur des chakras précis.

Le Omkar est constitué de 4 sons : A et U, O nasal (anuswara) et M.
Chaque son a un effet direct sur notre système énergétique.

  • A - kar a le pouvoir d'activer le canal gauche ou lunaire,
  • U - kar a le pouvoir d'activer notre canal droit ou solaire,
  • M - kar agit directement sur notre canal central.

Cette thérapie est très largement utilisée dans la gestion du stress.

Pour en profiter, asseyez-vous confortablement, les jambes croisées, assis sur le sol. Si vous choisissez de vous assoir sur une chaise, posez les pieds bien à plat, sans chaussures. Posez les mains, paumes vers le haut et écoutez les exercices donnés à l'adresse suivante.

La Omkar musicothérapie

Les OM mantras à télécharger

 mp3